Legenda spune ca aceasta planta minune, rozmarinul, este ingredientul principal utilizat in “Apa Ungureasca”, Parfumul Reginei Elisabeta a Ungariei.De aceea, planta este cunoscuta ca si Rozmarin – Planta de poveste a Ungariei.
Parfumul a fost creat in 1370. A pornit din dorinta Reginei Ungariei in varsta de 70 de ani ca sa-i fie creat un elixir. Elixirul trebuia sa o ajute sa-si recapete tineretea pentru a se putea recasatori. Visul ei s-a implinit. Elixirul a fost creat, iar dupa cateva luni de folosire a acestuia si-a recuperat tineretea. Desi si-a recuperat tineretea si a avut multi pretendenti chiar si tineri, a ales sa-si petreaca ultima perioada din viata intr-o manastire din vechea Budapesta (Buda).
Ingredientul principal al acestui elixir a fost planta de Rozmarin, iar alchimistul l-a ales tinand cont de toate proprietatile terapeutice ale acestei plante. Asa a devenit planta de Rozmarin – Planta de poveste a Ungariei.
Chiar din Egiptul antic, planta de rozmarin este extrem de apreciata pentru actiunile sale antioxidante. La fel de apreciata este si pentru continutul plin de nutrienti. Acidul rosmarinic ofera multiple proprietati antimicrobiene si stimuleaza circulatia sangelui in intregul corp. Toate acestea datorita calitatii de ulei esential,
In urma multiplelor cercetari stiintifice s-a constatat ca rozmarinul este una dintre acele plante cunoscute si utilizate ca si “conservant cu eticheta curata”.
Datorita faptului ca este un puternic antioxidant, antimicrobian si antiinflamator, planta de rozmarin se afla printre preferatele producatorilor de cosmetice, fiind din ce in ce mai mult utilizat in produse de curatare a pielii, toner, sapunuri, masti faciale si creme. Acest puternic antioxidant previne pielea sa arate deteriorata si ajuta la tratarea semnelor de imbatranire.
Planta de rozmarin abunda in vitamin A, B si C, fier si calciu, iar acest lucru este esential in mentinere sanatatii pielii.
De asemenea, proprietatile lui antiinflamatorii ajuta la vindecarea afectiunilor pielii, precum acneea, eczema sau dermatita.
Fiind o planta versatila, se poate utiliza atat intern cat si extern. In intern se poate folosi ca si infuzie si macerat de rozmarin. In extern se poate utiliza in sapunuri, creme, masti si orice alte produse de ingrijire a pielii.
Ideal este sa poti combina utilizarea lui in extern cu utilizarea lui in intern. Pentru ca noi sa venim in ajutorul tau, am creat un sapun cu actiune larga. Se poate folosi pentru orice tip de piele, cu eficienta maxima de curatare.
Sapun Baia de plante Rozmarin si eucalipt este creat cu macerat de rozmarin si chiar bucatele de rozmarin care ajuta pielea printr-o exfoliere extrem de fina.
Pielea curata respira sanatate!
Fiind cele care intretin viata, plantele au fost studiate inca din cele mai vechi timpuri. Ele sunt singurele capabile sa transforme materia anorganica in materie organica, purifica aerul de dioxid de carbon, servesc drept hrana pentru animale si om si sunt materie prima pentru multe procese tehnologice industriale. Multe specii de plante sunt folosite la amenajarea scuarurilor, gradinilor publice si servesc drept spatii de odihna si relaxare.
Primavara si vara, florile ne incanta simturile prin mirosuri imbietoare si colorit plin de semnificatie, iar toamna diversitatea frunzelor ne innobileaza sufletul, oferindu-ne perspective senine.
Legatura stransa dintre om si plante a dus la o mai buna intelegere a importantei terapeutice pe care o are fiecare planta si astazi stim ca exista peste 70.000 de specii de plante folosite in medicina.
In Sfanta Scriptura, se spune: “Domnul lasa doctoria sa creasca din Pamant” .
Acum noi stim ca fiecare cultura, fiecare zona a lumii a descoperit si a folosit in timp puterea vindecatoare a plantelor, dand astfel nastere fitoterapiei. Din practica fitoterapeutica se cunoaste ca in cazul unor boli este folosita o singura planta, iar in cazul altora, un amestec de plante sau parti ale acestora, combinate intre ele in diverse proportii pentru a obtine un efect terapeutic maxim.
Medicamentele obtinute din plante sunt destinate atat uzului intern, cu administrare pe cale orala, cat si uzului extern, cu aplicare pe anumite parti ale corpului sau pe intregul corp.
Si pentru ca efectul leacului sa fie cel dorit, Maria Treben (poate cea mai mare specialista in domeniul medicamentelor pe baza de plante) ne lasa un set de reguli privitoare la culegerea plantelor.
Astfel, in primul rand, premisa culegerii plantelor este cunoasterea acestora. Apoi, daca premisa este indeplinita, se pune problema culegerii plantelor la timpul potrivit, la locul potrivit si in modul potrivit.
Cele mai bune efecte lecuitoare le au ierburile proaspat culese.
Timpul potrivit este de la sfarsitul lunii februarie pana prin noiembrie. Unele pot fi gasite chiar si iarna, sub stratul de zapada (Ex: rostopasca), daca ai retinut locul.
Pentru iarna se fac provizii mici, din plante culese in perioada cu cel mai mare continut de substante active (modul potrivit):
Nu sunt locuri bune de cules: campuri ingrasate chimic, campii si maluri de ape murdare/infestate, terasamente de cale ferata si locuri apropiate de strazi intens circulate, de autostrazi si instalatii industriale.
Cruta natura! Nu rupe plantele cu radacina cu tot, nu face pagube! Unele plante sunt ocrotite de lege – culege altele cu acelasi efect terapeutic (Ex. Urechea-ursului → ciubotica-cucului).
A nu se strivi florile si frunzele in timpul culesului si a nu se folosi pungi de plastic pentru adunat. Plantele incep sa transpire si se innegresc mai tarziu, in timpul uscatului.
Prin urmare, daca invatam sa respectam plantele, ele ne vor fi un companion bun pe tot parcursul vietii – fie ca le folosim pentru bucuria sufletului, pentru tratament terapeutic sau pentru o relaxare bine meritata – intr-o baie de curatare a pielii cu flori si plante medicinale.
Pielea respiră mai bine după Baia de plante!
Poate faptul ca este exotic si de fiecare data cand il vedem ne duce cu gandul la vacanta? Poate gustul lui parfumat si dulce? Poate culoarea lui galbena care ne duce cu gandul la razele de soare din plina vara?
Poate toate. Avem toate motivele din lume sa ne dorim sa-l savuram.
Cu toate acestea, avem un mare regret. Ca nu putem manca cat de mult ne dorim!
Gustul lui astringent ne face sa renuntam usor la acest minunat fruct plin de vitamine si nutrienti.
Pentru ca el contine bromelina, un amestec de doua proteine, dupa doar 2-3 felii de ananas proaspat nu iti mai simti buzele si limba.
Dar este acesta un motiv suficient de intemeiat incat sa renunti cu usurinta la aceasta placere? Te-ai intrebat vreodata cum poti rezolva aceasta problema, dar sa pastrezi placerea de a te bucura de acest minunat fruct?
Bineinteles, poti sa alegi sa-l gatesti, poti sa-l bagi in apa cu sare (se zice ca elimina aciditatea), poti sa manaci mai putin, dar atunci unde mai este placerea? Unde mai este gustul lui inconfundabil, unde mai este mirosul lui, unde mai este culoare unei zile de vara?
Noi am reusit sa gasim o varianta a acestui fruct care sa isi pastreze gustul, mirosul, culoarea si chiar si forma. Am descoperit varianta ananas fructe liofilizate. L-am incercat si ne-am indragistit pe loc de acest minunat fruct.
Este 100% gust, 100% miros, 100%culoare, 100%NATURAL, 100% ANANAS – Doar ANANAS fructe liofilizate – fara nimic adaugat.
Prin procesul de liofilizare ananasul isi pastreaza intacte gustul, mirosul, forma, toti nutrientii si vitaminele. Este eliminata doar apa din produs, si odata cu ea si aciditatea. Ramane doar fructul crocant de care te poti bucura oricand si oricat.
Pentru ca este prietenul de nadejde al oricarei diete. Are doar 54Kcal/15gr - echivalentul unei portii recomandate - 150 grame de fruct proaspat. Ai toate motivele sa adaugi in dieta ta fructul de ananas liofilizat, deoarece raspunde si celor mai pretentioase gusturi.
Noi ne-am intragostit de aceasta forma a fructului de ananas liofilizat si este nelipsit din dieta noastra. De fapt, datorita acestui proces de conservare, liofilizarea, am adus in viata noastra o multitudine de fructe liofilizate. Pe langa ananas – fructe liofilizate, poti incerca si capsune – fructe liofilizate. Tot un prieten al dietelor.
Poate ca nu ne dam seama, dar ceea ce ne impinge sa mergem mai departe este sensul pe care il dam vietii.
Ai simtit vreodata un gol interior, ca nu stii ce sa faci cu viata ta, ca nimic nu te motiveaza suficient ca sa-ti indrepti eforturile intr-o directie sau alta?
E posibil sa te simti singur, desi te afli intr-o relatie de cuplu sau esti inconjurat de prieteni. Poate ca ai o slujba la care te duci cu o incarcatura mare pe suflet si pentru care te scoli cu greu din pat. Indiferent care este motivul, cel mai probabil ca nu ai descoperit acel aspect din tine care te face unic printre ceilalti sau nu l-ai valorificat suficient.
Ma gandesc ca a vorbi despre sensul vietii e ca si cum ai vorbi despre libertate in democratie. Pare superfluu tinand cont ca oamenii s-au framantat dintotdeauna pentru a afla care este sensul vietii lor. Dar, totusi, nu se poate spune ca s-a ajuns la un numitor comun. Sensul vietii pare sa aiba intelesuri diferite pentru fiecare dintre noi.
Nevoia omului de a găsi un răspuns la întrebarea ”Care este scopul meu în viata?”, ”Imi indeplinesc eu oare scopul pentru care am venit pe lume sau imi irosesc viata?” este legată de cea mai înaltă treaptă a nevoilor umane, aceea de autorealizare și actualizare de sine. Dupa cum spune Abraham Maslow: ”Ceea ce un om poate fi, el trebuie sa fie.”
Dintre toate vietuitoarele de pe planeta Pamant doar omul are nevoie sa caute raspunsurile la aceste intrebari. Doar el cauta sa se inteleaga si sa se intreaca pe sine, sa devina ceea ce poate sa fie. Mai bun, mai inteligent, mai intelept etc.
Pentru Jung, realizarea de sine este ”punctul culminant al evolutiei individuale”, ceea ce inseamna ca exista o forta intrinseca in fiecare dintre noi care ne facem sa accedem catre valoarea maxima a ceea ce putem fi. Tu ai descoperit aceasta forta din tine?
Adeseori, ceea ce ar trebui sa fie o educatie in sensul dezvoltarii si implinirii noastre ne indeparteaza mai degraba de noi insine. Si unii oameni, desi au o viata plina, in care fac multe lucruri, nu au si o viata implinita.
Viata, contextul social si alegerile pe care le facem ne imping adesea catre o stare de fapt in care tot timpul ne este ocupat si avem permanent ceva de facut. Dar facem oare ceea ce ne implineste cu adevarat? Simtim ca ne folosim resursele in directia in care sa ne simtim bine cu noi insine?
Dintre multele aspecte ale vietii noastre, doua sunt mai pregnante in sentimentul de a fi implinit.
Unul vizeaza potentialul care exista in noi. Cand il folosim ne simtim plini de energie si de viata. Cand il ignoram, fie din frica, fie din comoditate, frustrarea nu ne iarta. Nemultumirea si neincrederea in noi insine pot deveni fundalul trairilor noastre.
Cu cat folosim acest potential cu atat il sporim. Potentialul pe care il simtim in noi la maturitate este un tezaur ce a fost descoperit si sporit prin insasi folosirea sa.
Celalalt aspect al unei vieti implinite este capacitatea de a fi in contact. Cu tine si cu ceilalti. Asta presupune sa nu te ignori, sa fii atent la tine, la ce gandesti, ce simti emotional si corporal. Corpul este un indicator bun al trairilor tale.
A fi in contact real cu ceilalti presupune sa fii empatic, sa lasi spatiu de exprimare celuilalt si loc de reciprocitate. De asemenea, inseamna sa fii atent nu doar la tine ci si la celalalt, sa poti sa-l asculti cu ceea ce are el de transmis, sa-l recunosti si sa-l accepti asa cum este, cu trairile si cu nevoile lui.
Poti fi in contact doar daca esti onest, ai intentii benefice si esti deschis catre adevarul din tine si din ceilalti.
Exista multe puncte de vedere din care putem privi sensul vietii, dar ma opresc acum la doua perspective din care putem sa il abordam: una implicita, care exista in tot ceea ce este viu, si alta explicita, in care fiinta umana atribuie sens experientelor si trairilor in care se regaseste pe sine.
Din perspectiva implicita, in tot ce are viata exista o forta vitala care impinge spre crestere si atingerea unui nivel superior de evolutie celui existent. Indiferent ca suntem constienti sau nu de ea, aceasta energie a vietii exista si se supune unei legi imuabile: legea evolutiei.
Cand vorbesc despre legea evolutiei ma refer la faptul ca tot ceea ce inseamna viata este supus unor cicluri de viata. Pe scurt, putem vorbi despre: nastere, crestere, maturizare, imbatranire si moarte. Si indiferent ca vorbim despre regnul animal sau vegetal, viata implica un impuls spre crestere si maturizare, care reprezinta un punct culminant al vietii respective, un punct in care se poate atinge plenitudinea, frumusetea maxima, echilibrul in toate aspectele.
Din perspectiva explicita, doar omul poate atribui sens existentei lui, si acesta poate fi gasit in orice ne implineste potentialul si valoarea umana.
In atribuire, un rol fundamental il joaca convingerile si valorile noastre. Sensul poate fi gasit in procreare, iubire, bucurie, in relatiile cu ceilalti si-n orice activitate care ne face placere. Tu ce perspectiva ai asupra a ceea ce te implineste? Exista vreun aspect din tine care a ramas intr-un con de umbra si isi cere dreptul de a fi exprimat, manifestat?
Indiferent care este sensul pe care il dam vietii, acesta isi implineste menirea de a fi locomotiva dezvoltarii noastre atunci cand ne valorificam resursele si ne cream destinul. Important de adaugat aici e faptul ca aceasta valorificare se poate face doar pas cu pas, o casa se construieste caramida cu caramida.
O capacitate pe care doar omul o are este aceea de creator al propriei vieti. O capacitate care exista in fiecare dintre noi in masuri diferite. Caci nu ma refer doar la cei capabili sa creeze arta, ci la faptul ca fiecare o putem manifesta in oricare din domeniile vietii noastre. Valorificata, aceasta capacitate, da sens existentei si ne implineste.
Unii oameni se impiedica in realizarea a ceea ce isi doresc pentru ca exista o distanta mare intre ceea ce isi doresc si ceea ce au realizat pana la momentul respectiv.
Si li se pare imposibil sa obtina ceea ce vor. E ca si cand isi doresc o casa superba, stiu exact cum ar vrea sa arate, insa nu au decat pamantul pe care pot construi si ei nu stiu nimic despre cum se poate ridica acea constructie.
Se intampla uneori ca oamenii sa simta ca au pierdut sensul vietii in anumite momente din viata lor sau sa ajunga la o anumita varsta si sa-si spuna ”eu tot nu stiu care este scopul meu in viata”.
Tristetea si suferinta care insotesc aceste stari de fapt vorbesc despre cum ceva ce ne este dat prin nastere si exista in fiecare dintre noi ramane adanc ingropat si sufocat de frici si credinte care formeaza un fel de realitate virtuala ce reuseste totusi sa fie mai puternica decat cea reala.
Exista un sens al vietii in a afla cine esti cu adevarat, in a fi tu insuti! Toate dificultatile intampinate iti cer sa fii tu cel adevarat, sa afirmi cu putere ceea ce esti! Asta inseamna actiune. Sa te descoperi si sa te creezi in acelasi timp! Tu, doar tu esti cel care da sens vietii tale!
Nu conteaza in ce moment al vietii te afli. Poti incepe acum sa-i dai vietii tale sensul dorit! Uita-te cu atentie in interiorul tau si afla ce iti face placere cu adevarat si daca nu vezi, aminteste-ti ce iti placea sa faci in copilarie. Poate iti placea sa desenezi, poate iti placea sa dansezi sau poate sa te tavalesti in iarba.
Orice ar fi, intoarce-te la ceea ce iti bucura sufletul si actioneaza. Fa un pas, caci el va trage dupa sine urmatorii pasi. Bucura-te de prezent! Acum e momentul tau!
Sensul vietii poate fi gasit in propria noastra transformare. Importanta telurilor pe care ni le stabilim de-a lungul vietii consta in faptul ca ne dau o directie si deschid drumul acestei transformari. Cu cat ne apropiem mai mult de noi insine si de ceea ce putem fi, cu atat mai mult viata noastra capata sens.
In esenta, din orice perspectiva am privi sensul vietii, acesta nu poate fi gasit fara manifestarea capacitatii de creator. Caci oricat am incerca sa imitam ceea ce fac altii pentru a fi fericiti si pentru a avea succes, doar atunci cand ne gasim propria cale, adevarata chemare din interior, ne vom simti impliniti si viata va avea sensul ei pentru fiecare din noi, acela pe care noi il dam.
Ca fiinte umane, putem regasi sensul vietii in sansa de a deveni mai constienti de ce e atat inlauntrul cat si in afara noastra, de miracolul si forta din noi.
In concluzie, trei aspecte care tin de dezvoltarea noastra psihica ne pot ajuta sa dam sens vietii noastre: folosirea potentialului, folosirea capacitatii noastre de a crea si dezvoltarea constiintei!
Articol scris de Gabriela Ciucurovschi, psihoterapeut, aici.
Poate ai vrea sa citesti si Cand sensul vietii se confunda cu lifestyle.
